Malati di Selfie: rischi e significati della selfie-mania

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Dall’autoscatto degli anni 90 alla mania del selfie del XXI secolo Per i Malati di Selfie, non c’è panorama, tramonto, riverbero sul mare, cibo o acconciatura che non faccia venire voglia di scattarne uno per condividere immediatamente quell’istante con il resto del mondo. Alla ricerca del selfie perfetto Ma lo scopo è realmente la condivisione?…

Il gioco fa crescere e scioglie la paura

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Importanza del gioco di fantasia nello sviluppo del bambino I bambini amano giocare, passano ore ed ore a costruire, smontare e rimontare inventando che una sedia è una gru; un letto un ponte e sotto il tavolo c’è una grande caverna. Perché per i bambini è così importante giocare Il gioco è un luogo protetto…

Sono una madre imperfetta e vado bene così

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Liberarsi dal mito della perfezione per essere una mamma reale e felice La gravidanza non è un gioco da ragazze Una madre imperfetta. Il complesso della (im)perfezione è ciò che sperimentano quasi tutte le mamme al primo figlio, si vorrebbe essere impeccabili e sempre efficaci, invece alla prima insicurezza ci si sente in colpa.“Tutti dicono…

Resilienza come superare le difficoltà

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Resilienza. “Non ce la faccio più, mi sembra di crollare ma non posso farlo” “Dormo male, non mi va neanche di mangiare, mi sento sempre in ansia”. Che succede quando un periodo di stress dura molto a lungo? Il nostro corpo, esattamente come un paese in guerra, dichiara stato di allerta e inizia a schierare…

Sopravvivere all’amore finito e ricominciare

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Elaborazione del lutto nelle separazioni amorose: sopravvivere all’amore finito e ricominciare “Ci siamo lasciati, ora ho paura di affrontare questo mondo da solo”: si può sopravvivere all’amore finito e ricominciare? Vuoto allo stomaco, peso sul petto, mancanza di appetito, insonnia, non sono sintomi di un attacco di panico o di una depressione patologica ma le…

Il sesso di qualità nella coppia

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Come cambiano i rapporti sessuali nel tempo La sessualità è una parte importante della vita di ognuno e certamente è una parte fondamentale della vita di coppia. La nostra vita sessuale, come individui singoli, attraversa molti cambiamenti nel corso del tempo, coerentemente con la crescita e la maturità raggiunta. Ma anche il sesso all’interno di…

Covid scoprire di essere positivi. Danno fisico e psicologico

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Le conseguenze psicologiche e fisiche per i malati di covid. Da mesi sentiamo parlare di Covid 19, è l’argomento principale ovunque, telegiornali, radio e persone si scambiano continuamente informazioni e aggiornamenti. Sembra quasi che ormai tutti dominio l’argomento con padronanza, l’elenco dei sintomi, quanti test e tamponi esistono, le azioni di prevenzione.Ma che vuol dire…

Il potere distensivo della natura sulla mente

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Una soluzione naturale in risposta allo stress Le due parole: stress e rilassamento, sono i due termini più cliccati sui motori di ricerca, il loro interesse in Italia appare costante negli anni e soprattutto non fa discriminazioni tra nord e sud. Fatto estremamente indicativo del basso livello di qualità della vita a cui stiamo andando…

La pancia: incubo delle donne, ma luogo di energia vitale

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È tonda, è coinvolta negli sbalzi d’umore, può essere calante o crescente, non è la luna bensì la pancia. Il significato simbolico della pancia La pancia a una zona del nostro corpo con un’importante rilevanza simbolica: è la sede del cervello emotivo (tratto gastroenterico), richiama alla maternità, alla fertilità, al piacere di nutrirsi e ha…