Paura o fobia? Un confine molto sottile

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..e tu di cosa hai paura? Tutti gli esseri viventi provano paura per qualcosa o qualcuno. La paura è un’emozione primaria innata, comune sia al genere umano che animale.Essa entra in gioco, come un segnale d’allarme, quando siamo di fronte ad un pericolo reale: percepita la minaccia il sistema nervoso produce adrenalina preparandoci all’azione. La…

Indossare mascherine con stile

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Come abbinare l’accessorio più importante di quest’anno all’outfit  Ero in compagnia di un amico che improvvisamente mi fa notare che la mia mascherina con la fantasia di jeans, della quale fino a quel momento andavo molto fiera, ha il difetto di non abbinarsi perfettamente ad ogni mio outfit. Mi si è posto così davanti un…

Dormi male? Sei pessimista!

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Un nuovo studio dimostra che le persone ottimiste hanno il 70% di probabilità in meno di sviluppare disturbi del sonno e insonnia. Molteplici studi compiuti in passato hanno già dimostrato ampiamente che gli ottimisti vivono più a lungo dei pessimisti e hanno meno probabilità di sviluppare delle patologie di tipo cronico. Quali potrebbero essere i…

Pet Therapy: curare con gli animali

La Pet Therapy e l’importanza degli animali per il benessere delle persone Hai sempre desiderato avere un cane, un gatto o un lama? In ogni lettera per Babbo Natale imploravi che realizzasse il tuo desiderio? Trovavi le più disparate scuse per convincere i tuoi genitori ad accontentarti? Forse dopo aver letto questo articolo avrai finalmente…

Etero, lesbo o gay? La confusione dell’orientamento sessuale in adolescenza

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“Non so se mi piacciono le femmine o i maschi, ancora non l’ho capito” S. (14 anni). Sono moltissimi gli adolescenti che si pongono questa domanda e districandosi tra l’ansia e la curiosità cercano una risposta precisa. Tutti sanno per esperienza che l’adolescenza è una fase tormentata della vita, non solo per la crescente spinta…

Si può amare da morire, ma morire d’amore? Pure.

La sindrome di Takotsubo: l’infarto da cuore spezzato. La ricerca si sta incentrando sempre di più sul dimostrare l’asse cuore-cervello nella patogenesi della sindrome. La sindrome di Takotsubo è un tipo di cardiomiopatia non ischemica (ossia non vi sono interruzioni al flusso di sangue diretto al miocardio). Generalmente si tratta di una sofferenza temporanea al…

Effetto spettatore: aiuto o resto a guardare?

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Tra altruismo e indifferenza. Effetto spettatore, almeno una volta nella vita, ci sarà capitato di aver ascoltato racconti o di aver assistito a episodi durante i quali una persona si trova in difficoltà, per qualsivoglia motivo, o viene aggredita da qualcuno e nessuno è pronto a offrire il proprio aiuto, compresi noi. Comunemente c’è chi…

Perché quando fa caldo sono più stanco mentalmente?

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Gli effetti del caldo sulla cognizione L’estate è la stagione del mare, del sole e del caldo. Con l’avvento delle temperature estive capita di sentirsi affaticati, stanchi, demotivati e si assiste spesso anche a una progressiva perdita di concentrazione o più in generale si avverte un affaticamento cognitivo. È risaputo come le alte temperature influiscano…