Tendenze alimentari 2021

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Alla ricerca della corretta alimentazione, per una salute duratura Tendenze alimentari recenti: anche in materia di alimentazione, si può parlare di “mode” del momento. Questo perché sia gusti che abitudini si susseguono velocemente, esaltando di volta in volta alimenti diversi. Solo i nutrienti essenziali non passano mai di moda! Il nostro organismo, infatti, ne ha…

Programmazione alimentare, cucinare nei giorni della Canicola

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Programmazione alimentare: qualche rinuncia in nome di benessere e salute Oggi parliamo di Programmazione Alimentare: termine che a prima vista spaventa, perché richiama cure mediche o diete ferree, ma che, in realtà, ha una importante valenza nel nostro quotidiano. Infatti, non consiste solo nel gestire e variare la nutrizione di chi soffre del disturbo del…