Annalisasuperstar, che ci ha insegnato a fare e basta

Annalisasuperstar

L’esempio di una youtuber che si distingue dai suoi colleghi per il modo in cui tratta alcuni argomenti, tra cui l’obesità Annalisasuperstar, palermitana di 38 anni che da anni fa video su YouTube, rappresenta una di quelle persone che sanno divulgare in maniera corretta temi particolarmente delicati. Annalisa nel suo canale parla principalmente di beauty…

L’unione del: “mens sana in corpore sano”

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Mente sana in corpo sano: dalle Satire di Giovenale alla società odierna “Mens sana in corpore sano”: quanti di voi almeno una volta nella vita si sono sentiti dire che per condurre un corretto stile di vita corretto è necessario unificare la salute di mente e corpo? E chi realmente mette in pratica ciò? La…

Relazione uomo-ambiente: lo spazio influenza le emozioni

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Lo spazio è un mezzo potentissimo che orienta l’atteggiamento delle persone La relazione uomo-ambiente influenza le emozioni delle persone e orienta il loro atteggiamento. Ad esempio, nessuno si sognerebbe di entrare in una Chiesa saltellando. Ma, a prescindere dalle norme di buona educazione che, talvolta, cambiano di cultura in cultura, è proprio la relazione invisibile…

“Colore Pantone dell’anno” 2021

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Da ormai 21 anni la società Pantone tiene un meeting annuale con il compito di decretare il “Color of the Year”, il colore Pantone dell’anno  All’inizio di ogni anno, dall’alba del nuovo secolo, Pantone ha selezionato un colore dell’anno. Questa è la tonalità che meglio incarna lo spirito dei tempi e che ci si può aspettare…

Ikigai, trovare un motivo per alzarsi al mattino

Ikigai

Mai sentito il termine Ikigai? Cosa significa? Dove e come trovarlo? Ikigai è un termine giapponese che significa “una ragione per alzarsi al mattino”. È un concetto che nasconde dietro degli interrogativi importanti, esistenziali. Cos’è che ci fa alzare dal letto la mattina? Quale forza ci fa sorridere, superare gli ostacoli, ci fa godere il…

Difetti: punto di forza

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Come accettare i difetti fisici che distinguono la nostra persona? È davvero così importante apparire? Difetti fisici: perché danneggiano? Spesso l’autostima soprattutto nei giovani, gioca un ruolo particolare, ciò è dovuto soprattutto alla funzione esercitata spesso dai social. Questi ultimi creano molteplici e differenti contenuti che ritraggono le nuove star, cioè le influencer, sempre impeccabili…

La pillola dei cinque giorni dopo senza prescrizione medica per le minorenni

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Non sarà più obbligatoria la prescrizione medica per vendere alle minorenni la cosiddetta “pillola dei cinque giorni dopo” L’Aifa, l’Agenzia Italiana del Farmaco, ha deciso che non sarà più obbligatoria la prescrizione medica per dispensare alle minorenni l’ulipistral acetato, la pillola commercializzata con il nome EllaOne. Questo è il farmaco utilizzato per la contraccezione di…

EMDR: La terapia promossa dalla Ferragni

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Qualche giorno fa la Ferragni si è esposta nuovamente sulla terapia che ha intrapreso Photo Credit: @chiaraferragni Chiara Ferragni, milioni di followers, una vita da sogno, eppure capace di mostrare anche le sue fragilità e i suoi momenti di sconforto, tramite i social network. A marzo, durante il lockdown, aveva accennato al fatto che stesse…

Il digiuno intermittente: come funziona e quando evitarlo

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Una strategia per dimagrire efficace come una dieta ipocalorica, secondo quanto emerso dagli ultimi studi. Il digiuno intermittente è uno schema alimentare che alterna periodi di digiuno a periodi nel quale si ritorna a una normale alimentazione (non digiuno). Come funziona? Il digiuno intermittente può essere applicato in vari modi. Le modalità più conosciute e…

Il potere distensivo della natura sulla mente

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Una soluzione naturale in risposta allo stress Le due parole: stress e rilassamento, sono i due termini più cliccati sui motori di ricerca, il loro interesse in Italia appare costante negli anni e soprattutto non fa discriminazioni tra nord e sud. Fatto estremamente indicativo del basso livello di qualità della vita a cui stiamo andando…