Headspace: meditare in vacanza

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Come rilassarsi e meditare in vacanza grazie alle guide di Headspace Innanzitutto, che cos’è la meditazione? Ponendo questa domanda a varie persone, le risposte sono state abbastanza comuni e semplici. Le prime cose che vengono in mente quando si sente questa parola sono: la natura, il silenzio, uno stato di pace, il Buddhismo, la posizione…

Body shaming: intervista a Giorgia Colella

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L’amore, le insicurezze, la considerazione della propria persona, del proprio corpo. Come imparare ad “amarci” sul serio? Perché il body shaming è ancora un problema? Ne parla Giorgia Colella con il suo movimento di body positive. Parlami di te e come si è evoluta la tua figura sui social Sono una semplice ragazza che abita…

Vanessa Incontrada, opera d’arte per Dolce e Gabbana

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Vanessa Incontrada è la nuova testimonial della linea curvy di Dolce e Gabbana, che arriva fino alla taglia 54. Un’idea che nasce dalle opere di Peter Paul Rubens Vanessa Incontrada torna in veste di modella, dopo essersi messa a nudo per la copertina di Vanity Fair solo pochi mesi fa. Questa volta Domenico Dolce e…

Il linguaggio non verbale nel resto del mondo

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Il linguaggio non verbale non ha un significato universale Interpretare bene il linguaggio non verbale, è un prerequisito indispensabile per una comunicazione interculturale efficace. Accorciare le distanze ed entrare in contatto con popoli e culture diverse dalla nostra è una grande fonte di ricchezza, per tanti aspetti. Affinché ciò avvenga, conoscere le lingue straniere diventa…

I cambiamenti del corpo sono la normalità: come accettarli

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Quando i cambiamenti ci spaventano Le vicende dell’anno appena terminato, hanno sicuramente impattato sulla vita di tutti noi. Certo, in diversi modi e con diverse intensità.Lo stile di vita di molti si è radicalmente modificato, passando spesso dall’iperattività alla sedentarietà obbligata.A tali modificazioni è corrisposto, in molti casi, un cambiamento più o meno evidente nella…

La censura (femminile) di Instagram

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“Per chi non avesse capito: Instagram vuole il capezzolo femminile censurato” Così un Instagram User commenta un post di Freeda contro l’ennesima lotta alla censura del corpo femminile Analizziamo questa frase: Instagram VUOLE la censura (femminile).Perché dovrebbe? Forse spesso dimentichiamo che Instagram funziona seguendo degli algoritmi: non c’è nessun “cattivo” che ha intenzione di ledere il…

Adele ha rifiutato 52 milioni di dollari offerti per promuovere diete e prodotti dimagranti

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Adele sarebbe stata corteggiata da diversi brand per diventare testimonial di diete, stili di vita e libri di cucina L’interprete di Someone like you ha rifiutato contratti dal valore di 52 milioni di dollari per promuovere diete, programmi alimentari e prodotti light. Il Sun ha riportato la notizia. Secondo la rivista, Adele, dopo la perdita…

Il sesso di qualità nella coppia

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Come cambiano i rapporti sessuali nel tempo La sessualità è una parte importante della vita di ognuno e certamente è una parte fondamentale della vita di coppia. La nostra vita sessuale, come individui singoli, attraversa molti cambiamenti nel corso del tempo, coerentemente con la crescita e la maturità raggiunta. Ma anche il sesso all’interno di…

Il trauma infantile fa invecchiare il corpo e il cervello

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La ricerca potrebbe aiutare a spiegare perché spesso i bambini che hanno subito un trauma presentano dei problemi di salute con il passare degli anni. Secondo questa nuova ricerca, i bambini che sono stati vittime di trauma quale abuso o violenza nei primi anni di vita mostrano dei segni biologici dell’invecchiamento prima dei bambini che…

Tatuaggio: cosa vuoi comunicare?

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Il tatuaggio ieri… Il termine “tattoo” – in italiano “tatuaggio” – deriva dal polinesiano “tautau”, che ricorda il rumore prodotto dal picchiettare del legno sull’ago per bucare la pelle.  Il termine fu coniato nel 1769 dal Capitano James Cook che, approdando a Tahiti, osservò questo tipo di pratica messa in atto dalle comunità locali e…