Tendenze alimentari 2021

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Alla ricerca della corretta alimentazione, per una salute duratura Tendenze alimentari recenti: anche in materia di alimentazione, si può parlare di “mode” del momento. Questo perché sia gusti che abitudini si susseguono velocemente, esaltando di volta in volta alimenti diversi. Solo i nutrienti essenziali non passano mai di moda! Il nostro organismo, infatti, ne ha…

La Nutraceutica una scienza alimentare

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Molti studi condotti, indagano riguardo la presenza di composti utili per prevenire o trattare malattie, ma cosa si intende per nutraceutica? Il futuro della farmacologia La nutraceutica è una scienza alimentare che studia gli estratti di piante, animali e microrganismi, che hanno effetti benefici sulla salute dell’uomo. Tale termine deriva da nutrizione e farmaceutica ed…

Adele ha rifiutato 52 milioni di dollari offerti per promuovere diete e prodotti dimagranti

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Adele sarebbe stata corteggiata da diversi brand per diventare testimonial di diete, stili di vita e libri di cucina L’interprete di Someone like you ha rifiutato contratti dal valore di 52 milioni di dollari per promuovere diete, programmi alimentari e prodotti light. Il Sun ha riportato la notizia. Secondo la rivista, Adele, dopo la perdita…

L’unico modo per liberarsi di una tentazione è… prevenirla

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Un recente studio, condotto dai ricercatori dell’Università del Wyoming e pubblicato sulla rivista Personality and Social Psychology Bulletin, evidenzia come, per liberarsi dalle tentazioni, sarebbe molto più efficace prevenirle che curarle. Durante la nostra giornata, mille tentazioni si materializzano di fronte ai nostri occhi, che sia un dolce, un prodotto sponsorizzato in tv o sui…

Il digiuno intermittente: come funziona e quando evitarlo

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Una strategia per dimagrire efficace come una dieta ipocalorica, secondo quanto emerso dagli ultimi studi. Il digiuno intermittente è uno schema alimentare che alterna periodi di digiuno a periodi nel quale si ritorna a una normale alimentazione (non digiuno). Come funziona? Il digiuno intermittente può essere applicato in vari modi. Le modalità più conosciute e…

Dietoressia: cosa vuoi veramente da una dieta?

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Quando a dimagrire sono le emozioni L’inizio di una dieta sarebbe motivato o dall’insicurezza che induce ad aderire a standard estetici improponibili o, al massimo, dal desiderio di prendersi cura della salute del proprio corpo. Tutto qui, no? “Mi hanno chiesto: lei è favorevole alla liberalizzazione delle droghe? Ho risposto: prima cominciamo a liberalizzare il…