Emily Dickinson: la poetessa della solitudine

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Il 15 maggio 1886 morì Emily Dickinson, poetessa nordamericana che ricordiamo per l’innegabile genio poetico e un’insolita scelta di vita: auto-segregarsi nella sua stanza per venti anni Il 15 maggio 1886 moriva, a soli 55 anni, Emily Dickinson, una delle poetesse più apprezzate di tutti i tempi. E’ diventata famosa innanzitutto per il suo genio…

Difetti: punto di forza

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Come accettare i difetti fisici che distinguono la nostra persona? È davvero così importante apparire? Difetti fisici: perché danneggiano? Spesso l’autostima soprattutto nei giovani, gioca un ruolo particolare, ciò è dovuto soprattutto alla funzione esercitata spesso dai social. Questi ultimi creano molteplici e differenti contenuti che ritraggono le nuove star, cioè le influencer, sempre impeccabili…

Resilienza come superare le difficoltà

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Resilienza. “Non ce la faccio più, mi sembra di crollare ma non posso farlo” “Dormo male, non mi va neanche di mangiare, mi sento sempre in ansia”. Che succede quando un periodo di stress dura molto a lungo? Il nostro corpo, esattamente come un paese in guerra, dichiara stato di allerta e inizia a schierare…

Conoscere se stessi e gli altri: rimedi che giovano alla nostra salute psicofisica

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Un ospite indesiderato ed inatteso: imparare a gestire una quotidianità nuova Mettere in discussione le abitudini, stravolgere la comfort zone, è quanto di più difficile si possa chiedere a qualsiasi persona. Nelle nostre vite si è insinuato un ospite inatteso e al contempo, spiacevole. Secondo gli antichi Greci l’ospitalità (xenia), era un’azione sacra che comportava…

Covid scoprire di essere positivi. Danno fisico e psicologico

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Le conseguenze psicologiche e fisiche per i malati di covid. Da mesi sentiamo parlare di Covid 19, è l’argomento principale ovunque, telegiornali, radio e persone si scambiano continuamente informazioni e aggiornamenti. Sembra quasi che ormai tutti dominio l’argomento con padronanza, l’elenco dei sintomi, quanti test e tamponi esistono, le azioni di prevenzione.Ma che vuol dire…

Audiolibri e podcast: la rivincita degli inesistenti

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Spesso criticati perché non all’altezza della lettura e della carta, stanno vivendo ora il loro apice e non hanno alcuna intenzione di fermarsi Si diceva che audiolibri e podcast non avrebbero avuto successo, che ascoltare un libro non sarebbe mai stato come leggerlo, che una voce non avrebbe sostituito la carta. Stentavano a decollare in…