Yoga della Risata: quali sono i suoi benefici?

yoga della risata

Tutti possono utilizzare lo Yoga della Risata per migliorare se stessi e la propria qualità di vita Un medico allopatico indiano, Madan Kataria, dal 1994 insegna a fondere le antiche pratiche dello Yoga con la Scienza della Risata, allo scopo di sconfiggere lo stress quotidiano e, contemporaneamente, iniziare a rapportarsi con il prossimo in maniera…