Giornata Mondiale della salute mentale: cinque frasi da NON usare

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La giornata mondiale della salute mentale è un’ottima occasione per ricordarci di dare il giusto peso alle parole che pronunciamo Domenica 10 ottobre è la giornata mondiale della salute mentale, messa a dura prova negli ultimi anni.Questa giornata, istituita nel ’91, dovrebbe ricordarci di non sottovalutare assolutamente il benessere psichico perché rientra anch’esso nel più…

Salute mentale: sei segnali d’allarme

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Come capire che stai danneggiando la tua salute mentale Senti che le situazioni da dover affrontare ogni giorno diventano sempre più difficili e pesanti? Ultimamente ti senti stressato e ti irriti anche per cose superflue? Senti un senso di angoscia che ti soffoca col passare del tempo? Devi fare delle cose durante il giorno e…

Tabù e salute mentale: parlano i social

La salute mentale relegata ad un angolo dei social. Esiste un modo per poter abbattere questo tabù? La salute mentale oggi è un tabù.Parlare di dolore nel 2021 è un atto di coraggio.Parlare di dolore in una società che non lascia spazio a ferita che non possa guarire istantaneamente, però, è una presa di coscienza…