Giornata mondiale contro lo stress: come alleviarlo in 6 mosse!

stress- giornata mondiale

Cade oggi la Giornata mondiale contro lo stress, considerato il male del secolo. Se non è possibile evitarlo, come fare per alleviarlo? Bastano 6 semplici mosse Oggi è la Giornata mondiale contro lo stress, o meglio della consapevolezza dei danni causati dallo stress. L’Organizzazione mondiale della sanità lo ha definito infatti il male del secolo,…

Overthinking: quando pensare diventa un problema?

overthinking

Tutti i giorni della nostra vita, il nostro cervello produce costantemente un flusso di pensieri ed è impossibile interromperlo, si chiama overthinking Ma quando pensare diventa un vero e proprio problema? L’overthinking (pensare troppo) è un termine inglese che descrive una forma di pensiero ossessivo, negativo che genera ansie, preoccupazioni e sofferenza. Come facciamo a…

Il sensale: mestiere del futuro?

draghi

Dall’affitto della casa al moderno criterio ‘O pesone, la pigione, era fissato con partenza al 4 di maggio ed ecco che “e quatto ‘e maggio”, per le famiglie napoletane, significava trasloco. Prima di tale data, la persona addetta a cercare di soddisfare le esigenze dei nuclei familiari, interessati a cambiare abitazione, aveva un grande da…

Espressioni di appartenenza per riscontri personali

espressioni-appartenenza-riscontri-personali

I meriti oltre le scelte In ogni settore, in qualunque campo, i riconoscimenti dovrebbero essere commisurati alle reali competenze. Nell’odierna realtà, purtroppo, accade spesso trovarsi al cospetto di approssimative cognizioni permeate, però, da specifiche connotazioni di conveniente appartenenza. Non si è, ma si appare e, quindi, tale operazione, a lungo termine, funge da mezzo di…